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脱メタボ!

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<はよっ、投げてヤ!>

今日もお休みだったので、朝の散歩を歩いて河川敷まで行きました~
これから休みの日はそうしようかと・・・ダイエットのためにっ


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<余分な肉を揺らして~♪エッホッ、エッホッ!>

ラナだけではなく、かぁさんもとぉさんもメタボリック気味
一緒にダイエットしなきゃね~



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<ちと休憩させてヤ・・ハァハァ>


[高画質で再生]

飽きないボール投げでダイエット!

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<お腹すいたし~おやつないん??>

走った分だけ、ごほうびオヤツをねだるラナ子さん!
ダイエットの意味ないしっ

でも夏と違って暑さでバテることないから、永遠に続くボールなげ!


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<水出して~ヤ~>

水を飲みたくなったら、水道へまっしぐら!
ちゃんと水道スポット知ってます


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<冷たくて美味しいで~>

たくさん遊んで歩いて満足したかな?
帰りも歩きですよ~


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<とぉさん待ってヤ~もうお腹すいて歩けへんし~>


休みの日の朝はがんばって歩きでこようねっ
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